Ontspullen en eenvoudig wonen in 8 stappen

rust in huis stappenplan

Wil je 'ontspullen' en eindelijk eens rust in huis? Maak dan een einde aan de rommel in huis. Simpel leven brengt namelijk zoveel meer dan een opgeruimd huis. We worden er eenvoudig gelukkig van. Laten we daarom thuis eindelijk eens rust vinden. Een opgeruimd huis Ik heb op verschillende plekken gewoond en ben vaak verhuisd.… Continue reading Ontspullen en eenvoudig wonen in 8 stappen

Zonder ego bewust boodschappen doen

bewust-kopen-in-winkel

Bewustwording van onze gedachten, emoties en acties. Het brengt de wereld zoveel meer dan individueel geluk. Want zodra we ontdekken welke hardnekkige automatismen bijdragen aan de onvrede in ons leven, is de eerste stap naar gelijkheid gezet. Gelijkheid? Ja, tussen mensen (en alles wat leeft als je het boeddha vraagt). Elk voorwerp dat we kopen,… Continue reading Zonder ego bewust boodschappen doen

Hoe eerlijk is ons eten?

eerlijk-eten

Eerlijke handel. Ik zit er middenin. Als communicatievrouw bij Fairtrade Max Havelaar. En dat voelt goed. Maar makkelijk is het niet. Want de keurmerken vliegen me om de oren. In het begin dacht ik nog: “Geweldig, zoveel animo voor keurmerken. Al die winkels en merken die bewust kiezen voor hun artikelen en ingrediënten. Lang leve… Continue reading Hoe eerlijk is ons eten?

Zo breng je eenvoud en minimalisme in je woning

sober-interieur

Eenvoudig wonen? Thuis, een plek om tot rust te komen. Ik schreef al eerder over een zen interieur en hoe je kunt wonen in eenvoud. Hoe brengen we deze rust en harmonie in ons eigen huis? Vanuit respect voor de natuur, tradities en de mens weten eigentijdse architecten de meest bijzondere woningen te bouwen in… Continue reading Zo breng je eenvoud en minimalisme in je woning

Bewust en biologisch eten uit een doos

biologisch-maaltijdbox

Eten met aandacht. Ik probeer het iedere dag opnieuw, maar het valt niet mee. Wel eens geprobeerd al je zintuigen gehoor te geven als je met drie kinderen aan tafel zit? De smaak verliest het altijd van je ogen en oren. Dan maar volop genieten in de spaarzame dertig minuten vóórdat iedereen aanschuift (okay, een… Continue reading Bewust en biologisch eten uit een doos